Relieve Massageterapi - Terapeutisk Massage, Idrottsmassage, Deep Tissue
För dig som söker professionell massage i Stockholm erbjuder jag behandlingar i min massagestudio i Ulriksdal, där fokus ligger på att tillgodose specifika terapeutiska behov. Jag är specialiserad på djupvävnadsmassage, idrottsmassage, muskeltester och medicinsk kinesiologi, men erbjuder också en rad andra massagebehandlingar såsom svensk klassisk massage, gravidmassage och ansiktsmassage. Varje session anpassas för att effektivt behandla dina individuella problemområden och ge optimalt resultat.
Som certifierad medicinsk massageterapeut med flera års erfarenhet arbetar jag kontinuerligt med att utveckla mina kunskaper genom seminarier och vidareutbildningar. Oavsett vald behandlingslängd går vi alltid igenom dina önskemål och vad du vill uppnå med massagen, för att kunna erbjuda dig en högkvalitativ, målmedveten behandling som lindrar smärta, förbättrar rörlighet och främjar kroppens naturliga återhämtning.
Välkommen att boka en tid i min studio i Ulriksdal och upplev skillnaden med en professionell, terapeutiskt inriktad massagebehandling.
Massage hemma för privatpersoner i Stockholm
För de som har svårt att ta sig till min massagestudio i Ulriksdal på grund av tidsbrist, barnpassning, begränsad rörlighet eller andra omständigheter, erbjuder jag möjligheten att boka en professionell massagebehandling i hemmiljö. Att få massage hemma skapar en unik möjlighet till avkoppling och välbefinnande utan stressen att behöva resa. Du kan njuta av behandlingen i din egen miljö, där du redan känner dig bekväm och avslappnad.
Jag tar med en specialanpassad, mindre massagebänk som passar i de flesta hem och ser till att miljön är trygg och rogivande för din behandling. Hembesök kan även vara en uppskattad aktivitet vid speciella tillfällen, som möhippor, födelsedagar eller andra festliga sammanhang där du och dina nära kan få en avslappnande och personlig upplevelse tillsammans.
För att kunna planera hembesök på bästa sätt ber jag dig att kontakta mig några dagar i förväg för att boka en tid.
Boka din hemmassage här
Massage för företag i Stockholm
Företagsmassage kan vara en mycket viktig del av att skapa en hälsosam arbetsmiljö och öka produktiviteten hos dina anställda. Massage kan hjälpa till att minska stress, lindra spänningar och öka koncentrationen, vilket kan leda till bättre arbetsprestationer och ökat välbefinnande.
Jag erbjuder olika massagebehandlingar som är speciellt anpassade för att passa dina anställdas behov och önskemål. Behandlingarna kan utföras på plats på din kontor och jag tar med all utrustning som behövs.
Kontakta mig för mer information om hur jag kan hjälpa ditt företag att bli friskare och mer produktivt genom massage på arbetsplatsen.
Här kan du läsa mer om massage för företag
Terapeutiska behandlingar för smärta och inskränkt rörlighet
Terapeutiska behandlingar kan vara till stor hjälp för personer som upplever smärta eller har inskränkt rörlighet i en led eller del av kroppen. Genom att använda sig av manuell muskeltestning och medicinsk kinesiologi kan jag hitta alla svaga punkter i rörelseapparaten och därigenom hitta orsaken till smärtsyndromet. Baserat på mina observationer kan jag sedan vidta åtgärder för att öka rörligheten och minska smärtan. Jag är specialiserad på att erbjuda skräddarsydda behandlingar som tar hänsyn till era individuella problemområden. Oavsett om ni lider av ryggsmärta, nackspärr eller andra muskuloskeletala problem, så kan jag hjälpa er att hitta rätt behandlingsmetod för att lindra smärtan och återfå rörligheten.
Här kan du läsa mer min kompetens
Massage för gravida i Stockholm
Om du är gravid så kan massage med hembesök vara perfekt för dig. Gravida personer ska inte få massage på vanligt vis, men jag utför en sådan gravidmassage, som är anpassad utefter gravidrelaterade besvär. När man är gravid, så ger det en stor belastning på kroppen och det är inte ovanligt att många kvinnor får en mängd olika problem. Det i takt med att man blir tyngre och att själva hormonbalansen blir annorlunda. En gravidmassage utförs liggande på antingen rygg eller sidan, beroende på graviditetsperiod. Gravida kvinnor kan ha problem med foglossning och falsk ischias och detta kan lindras med hjälp av gravidmassage. Massage för gravida fungerar även bra om du har spända muskler, kramp, smärtor, svullnader med mera, då det kan lösa upp det på ett bra sätt. Massage ska även lindra stress och oro inför förlossningen. Med massage sover du bättre och får även lägre halter av stresshormoner. Det har även gjorts undersökningar som visar att gravida som gått regelbundet på massage haft färre komplikationer under förlossningen.
Här kan du läsa mer om gravidmassage hemma i Stockholm
Mina Behandlingsmetoder
Då alla individer har olika behov av massage och behandling, så erbjuder jag på Relieve Massageterapi flera olika massagetekniker. Det innebär att jag väljer olika tekniker från de massagemetoder jag behärskar, bl.a. klassisk massage, deep tissue massage, spansk kiromassage, hawaisk lomi-lomi nui massage, myotensiv massage, artikulering, myorelax massage och mjukvävnadsteknisk massage. Alla dessa behandlingsmetoder kan utföras i en massagebehandling. Är du trött på att få enformig klassisk massage? Med mig kan du prova något nytt! Jag är en medicinsk massageterapeut, diplomerad och certifierad massör och har kompetens inom en mängd olika behandlingstekniker.
Det finns även så pass mjuka tekniker så man kan använda dem på äldre personer eller gravida under hela graviditetsperiod. De skiljer sig från massage men kan ge mycket bra effekt vid muskelrelaterade besvär. Så även om man inte får ha massage finns det möjlighet att hjälpa till.
Här kan du läsa mer om mina behandlingsmetoder
Massage för äldre och funktionshindrade
För en del personer är det extra svårt att ta sig från hemmet för att få en bra massage. Bland dessa hör äldre och funktionshindrade. Då är det bra att de kan få massage hemma där de bor. Äldre personer så väl som de som har någon form av funktionsnedsättning kan ha extra behov av att hålla sin muskulatur igång. Detta eftersom de ofta rör sig mindre i det dagliga livet. Med massage hemma kan man få hjälp med olika besvär. Om man har extra svårt att röra dig och inte klarar av att ligga på en massagebänk, så kan massagen utföras i sängen eller föredragen plats. Vi kan gemensamt komma fram till vad just du eller din anhörig har för behov av massage och på vilket sätt. Massage kan vara mycket anpassad och allt är möjligt!
Här kan du läsa mer massage för personer med särskilda behov
Anpassade massagebehandlingar
Att använda en och samma massagemall för alla kunder skulle inte fungera. Jag ser till att varje enskild person får den behandling vid hembesök som de behöver. Det innebär att om du har en viss problematik med muskler eller leder så kan du få en massage som gör att du kommer till rätta med dessa. Du får alltså en personlig anpassad massage, som innebär att man tar den massageteknik som din kropp har mest behov av. Det ger alltid det bästa resultatet. Eftersom jag kan ge dig massage hemma i Stockholm, så kan vi göra det på den plats du föredrar. När jag utför massage med hembesök i Stockholm har jag med min egen massagebänk, oljor av högkvalité samt handdukar, så du behöver inte tänka på något annat än att slappna av och njuta av din massage. Det du kan ordna är en ostörd plats där jag kan placera min massagebrits. Om du inte vill ha massage hemma, utan hellre i en träningslokal eller i samband med ett event eller hotellvistelse så går även detta att ordna.
Kontakta mig idag
Oavsett vilken typ av massage som ni har behov av, så kan jag hjälpa er. Jag erbjuder hembesök med massagebänk i hela Stockholm, massage för företagare, gravidmassage, massage för äldre och funktionshindrade. Om ni vill ha massage med hembesök eller önskar att jag ska komma till ert företag så är ni varmt välkomna att kontakta mig. Om ni vill veta mer om vad jag gör, vad för behandlingstekniker jag använder eller vad för massage som kan tänka passa er, så kan ni läsa mer om det här på min sida. Det går även utmärkt att kontakta mig, så berättar jag mer och svarar på eventuella frågor.
Kontakta mig i dag
Massage genom tiderna
Massage är en manuell behandlingsmetod där man bearbetar muskler med händerna. Massage i en mängd olika former har förekommit i många olika kulturer och härstammar från bland annat Kina, Indien, antika Grekland och Romarriket. Man vet att man redan för 3000 år f.Kr. använde massage i Egypten. I världens äldsta verk, Nei Ching, så omnämndes massageliknande tekniker och det år 2598 f.Kr.
I Kina hade man massoterapi, som infördes av Hua T'o. Det sägs att han med denna teknik botade kejsarens huvudvärk så väl som hjärtbesvär. I Indien kallas massage för Chamboning, som påminner om engelskans shampooing, och romarna och grekerna under antiken kallade det för tripsis eller ana´tripsis.
En av de mest kända massageteknikerna är svensk klassisk massage och den utvecklades redan på 1800-talet av en svensk läkare, som hette Per Henrik Ling. Tekniken är utarbetad från svensk gymnastik och andra träningsformer. Med mig kan du få prova denna typ av massage hemma i Stockholm.
Massage i dag är en mycket efterfrågad behandlingsform, särskilt i vårt moderna samhälle som präglas av stress och stillasittande. Massage har visat sig ha många hälsomässiga fördelar, såsom att minska smärta och muskelspänningar, förbättra cirkulationen, sänka blodtrycket och främja avslappning och sömn.
Jag erbjuder olika typer av massage för att möta olika behov, såsom hembesök med massagebänk i hela Stockholm, massage för företagare, gravidmassage, massage för äldre och funktionshindrade. Om du vill veta mer om vad jag gör, vilka behandlingstekniker jag använder eller vilken typ av massage som kan passa dig bäst, kan du läsa mer om det på min sida.
Om du vill boka en massage eller ha mer information om mina tjänster, är du varmt välkommen att kontakta mig. Jag svarar gärna på eventuella frågor och berättar mer om hur massage kan hjälpa dig att uppnå bättre hälsa och välbefinnande.
